日本。私旅行

像是在時間與空間軸架構出另一個新時空，

戶隱神社對我而言，有靈性，有自然，更有著縮時下的歲月風景。

高聳的百年老杉，筆長的林蔭古道，

才踏入戶隱神社的參道，眼前的景致就讓我驚艷了。

長達1.9公里的參道，兩側百年以上樹齡的巨杉，

茂葉覆枝椏，紮實的樹幹在歲月刻劃下，粗獷有型。

一字排開的杉樹，層次地推啟這道山之門，

所有憧憬，不僅是祈願的投影，而是一段身心契合的徒步之旅。

初次踏上戶隱高原的腹地，為的是「鏡池」的壯麗美景。

但真正踏上了旅途後，我卻更迷戀這段與百年老杉的對話，

以及穿越在大自然的種種驚喜。

源於「天岩戶傳說」，已逾2000多年歷史的戶隱神社，是日本山岳信仰之一。

最早為神佛合一的神道教，在日本人心中地位崇高，

平安時代末期，因作為修驗道的道場及靈修聖地而聞名，

與比叡山、高野山齊名，同時也是日本忍者的大本營。

（奧社入口處的對街，即有忍者體驗村）

不過戶隱神社最早為神佛合一的神道教，直到明治時期因採神佛分離令，

將原名為「戶隱山顯光寺」更名為「戶隱神社」，正式成為神社。

【前往戶隱高原、戶隱五神社、鏡池交通】

從長野車站前往戶隱神社，交通方便，但「戶隱神社」為一統稱，

實則包括錯落在戶隱山山麓中的五座神社，

從山下至山上分別是寶光社、火之御子社、中社、九頭龍社及奧社。

當中，寶光社、火之御子社得步行，

九頭龍社及奧社鄰近，但與中社都有段距離。

信眾沿著山勢，參拜戶隱五社不同的神祇，便能得到不同神靈的護佑，諸事圓滿。

考量班次時間有其限制，加上當日往返長野市區，

等待巴士前，順道請教案內所人員的意見。

因戶隱五社各據戶隱山不同海拔處，除了中社，巴士剛好停在站牌前，

其他「火之御子社」得從寶光社走「神道」才能抵達，

而且從這來到中社則更兩難，一是全程步行，二是得先返回寶光社，才能搭乘巴士前往。

另外，從最近的巴士站前往奧社、九頭龍社，

光是參道來回就要約一小時，沒有住宿一晚，實難五社一起參拜。

若以精華為優先，

建議可從靈性最高的奧社，及觀光聖地的「奧社+鏡池」組合為首選。

（另因大部分腹地都在森林中，熊出沒真的不是玩笑，需謹㥀）

預期外的時間及範圍下，初次來訪走得有些匆忙。

紅葉見頃之際再訪，這回選擇另一個下車點，

加上秋日風情的鏡池吸引著我，路線規劃有些不同，

但仍以鏡池、奧社參道及中社為主。

我未竟的五社參拜巡禮，就留到有緣之日再圓夢了。

至少，兩回前來，戶隱高原沿途，神社參拜、鏡池及沿途情，

都帶給我有如深山修行的意境。

漫遊在大自然裡，

聆聽屬於自然間的四季對話，也與自己的內心對到話。

【戶隱奧社-古杉參道、隨喜門、奧社】

搭車至「奧社入口」，一下車，便是參道入口。

但不同於許多神社參道前的模樣，甚或熱鬧的攤販齊聚，

同樣香氣撲鼻，但不見任何食物，

空氣裡彌漫著粹煉自天地孕育的百年杉木香。

沿著這條長達1.9公里的林蔭參道步行，以「隨喜門」為分界。

前段草木扶疏，踩走在碎石子路，清淨鞋下塵土，沙沙聲也淨化了心靈；

過了隨喜門後，參道兩側轉而成參天古木，

這些樹齡高達400年的杉樹，已化為山中靈，

讓人見識到它的崇偉，也對應著參拜者在天地間的渺小。

 

但當中最具佇立於參道中間、隱身在四周高入雲天杉木的隨喜門，

斑駁的朱紅色牆門，茅葺屋頂上覆滿青苔，

幽微的神祕氣息，與陽光從樹隙間灑落在一地的美麗光影，

畫清人神界隈，也給我一種如《神隱少女》中誤闖森林，

來到另一個異世界的魔幻感。

這條參道實在很迷人，讓原本規劃只是要來參拜靈氣奧社的我，

參道上散發著一股魔力，讓人耽溺其間。

完全同意「JR東日本 大人の休日倶楽部」為何會選在此拍攝觀光廣告，

即便就是古木這般看似簡單的元素。

但廣告中，吉永小百合拍攝的這株古杉木，

為不讓許多遊客跟風拍照打卡，特別以注連繩及紙垂繫上。

隨著參道的盡頭，才發現離「奧社」還有段距離，

石階梯一路往上，路也開始變得有些顛簸，

果然心靈之所至的「奧社」，註定得多設些路檻，

考驗信眾的腳力，也考驗參拜者虔誠、謙卑的心志。

左彎右拐拾階而上，終於來到這參拜者口中靈氣最高的「奧社」。

「奧社」主要祭拜神話中的「天手力雄命」，

當時在衪的英勇下，大力扳開石門，並大岩石丟下人間，才讓大地重見天日，

因而用以祈求開運、競賽必勝，以及五穀豐收等等。

跟許多日本神社的奧社一樣，社殿古樸而小巧，沒有過多的建築裝飾，

什麼都沒有，祈求心願達成的意志就更顯得可貴。

一旁出了鳥居，階梯連結的是鄰近的「九頭龍社」，

這裡祭祀的九頭龍大神，是戶隱五社中，最古老的在地神祇，

主掌生命泉源之水，祈求降雨、農作物豐收等等。

雖然我稱不上參拜客，頂多就是一名觀光客，

但我喜歡前來的這段路程及奧社、九頭龍社，

靈不靈驗我不知道，

但神社隱身在深山裡，樸實得如大自然的一部分，

安靜地讓我只聞鳥鳴聲，諸願回歸天地的靜心感動。

 

【奧社～戶隱森林公園、天命稻荷】

返回隨喜門，準備前往「鏡池」。

這一路草木扶疏，人煙稀少，不同季節前來皆如此，

讓我不禁好奇日本人都以巴士通往各景點嗎？

走進原始森林裡，一方面開心沐浴在樹間葉隙下的陽光，

但沿途草木高大，人更形渺小到像是隱沒在這片森林裡。

沒有方向感，又想沉浸在森林裡的自然裡，多半時間我不開GOOGLE MAP，

僅注意著沿途的指標。

去程倒不成問題，

反而在回程時，準備往下一個目的地的中途，

幾度迷失在這神秘幽微的魔幻森林裡，

倒是心也不慌，因森林裡的精靈們，還是會引領旅人們，走到對的路。

在隨喜門與鏡池之間，都屬「戶隱森林植物園」，

行經的多條小徑道，

依其可觀賞的重點而命名「小鳥」小道、「水芭蕉」小道及「小川」小道等，

且不做過多的人為破壞。

小徑道多保留原有的森林小徑或舖上簡易的木棧道，

來訪時，天氣晴朗，森林裡漫步，

鮮甜的空氣，混著樹林清新氣息，

紅葉季節，色彩隨性地散生在常綠林木裡，讓健行多了樂趣。

即便常常前後無人，倒也從沒有讓人心惶惶。

直到成排鳥居躍入眼簾，點醒我來到下一個新地標。

這裡是「天命稻荷」，鮮明的朱紅色彩，

像是時空轉換器，為森林裡框出神域世界。

【鏡池】

經過「天命稻荷」後，離「鏡池」已不遠。

鏡池是長野縣著名的觀光景點，屬「妙高戶隱連山國立公園」的一部分，

不但觀光文宣常出現，也成為NHK大河劇《真田丸》片頭取景地。

以「鏡」為名，鏡池讓人陶醉、也最具視覺震撼的絕景，

便在於晴朗無風時，

池面完全倒映著戶隱山連峰及森林的四季湖色風光，特別是多彩之秋。

因也同時深具歷史文化的底蘊，讓這裡交疊著文化與大自然。

促成走訪戶隱高原的動機，開始為的是倒映在水面的戶隱連峰及紅葉。

有一說，想拍完全倒影的絕美仙境，早上時機最佳，機率也最大。

但我向來不喜歡為了期待的風景，而捨棄沿途風景，

加上我是搭乘大眾交通工具前來，便一切隨緣。

四周被茂密林木包圍的「鏡池」，實為一座半人工湖，

主要作為堤壩，用來作為緩衝山上流下的溪水而形成的。

從漫步在森林裡，順勢環湖而行，走到眺望湖面最佳視野，

左至右分別為：

最高的西岳（2053公尺）、大院岳（2030）、八方睨（1900）、戶隱山（1904）、九頭龍山（1887），

山巒層疊的連峰，不論是夏季油亮的新綠、或是秋天層次的紅葉，都帶給身心不同的平衡對話。

雖說，兩回來訪都沒有遇上恬靜無波的鏡中倒影，

但幸運遇上十月底的紅葉見頃時，看著漸層色彩逐一堆疊出豐盛的秋，

濃淡相宜彩繪山頭，映染在湖面，鏡池的秋，終是魅力過人。

【池之巡禮-硯石、小鳥之池】

雖說不枉特地前來一睹鏡池的秋，但森林步道也毫不遜色。

看看還有時間，決定再從鏡池入口處的餐廳「どんぐりハウス」旁，

依地圖所標示展開一段「池之巡禮」步行至中社。

不過有些出乎意料之外。

比起自奧社來到鏡池，這段路更為原始，上上下下的坡道路，

有些路段不算好走，

但沿途行經的小景點～「硯石」、「小鳥之池」卻頗讓人回味。

特別是自然石的「硯石」，一看，形體十分擬真，而且還有個古老傳說。

平安時代，當時的平維茂軍奉朝廷之令，進入戶隱一帶準備追殺鬼女紅葉，

當時紅葉最強的手阿曼等人在受傷後，逃至硯石這裡，

以石中堆積的雨水洗淨身上血水，

在硯石水鏡面的投射下，發現自己樣貌如鬼般，

於是她深知自己罪孽深重，之後便剃髮為尼。

我前來時，數日天晴，但硯石上依然積水不少，

莫非這石有什麼神力，讓水永不退去？

這我不清楚，倒是從這裡，正好可眺望遠方的戶隱山山頭，

壯觀的大自然，一掃在森林裡走到快迷路的恐慌小情緒。

走出森林，望見美麗的「小鳥之池」，夕陽已逐漸西下，

太陽光折射在池上及樹林間，溫柔地為池水帶來波光粼粼，

以及藏在林間裡極美的溫柔光芒。

【中社-智慧之神】

約莫半小時，即可來到中社。

中社主祭神為「天八意思兼命」，是《天之岩戶》神話中，

提出建議、順利解除無日照危機的急智囊，而被視為智慧之神，

以祈求學業進步、生意興隆及諸願成就。

中社是五社中最為親近，下車處即可來到的神社，

相傳神社建於1087年，現存的社殿則是於1956年重建而成。

還沒進到社境，便被入口處的天然記念物「三本杉」所震撼。

這三株高大聳天的御神木，推定樹齡有800百年。

  

或許是沿著山勢而建，

戶隱神社的各社，幾乎社境都得以長長石階連結社殿，

但比起這些累人的階梯，

境內高聳的老杉木，更讓我常有種走進神社，走進森林裡的錯覺，

在大自然裡，中感覺神領域的殊勝妙樂。

如同從長野市區前來到戶隱神社，一個小時的車程裡，

像是遠離塵囂，先是漫遊在大片農田生活裡，

再走進老僧們為世人開闢的人間仙境、世間修行地，

再返回市區，竟有種重返人間的恍惚意境。

 

【關於《天之岩戶》神話】

戶隱神神坐落所在的「戶隱山」，原自於的日本傳說《天之岩戶》。

相傳掌管太陽的天照大神，其弟「素戔鳴尊（須佐之男命）」來到高天原作亂，

暴行暴行的舉止讓身為姐姐的她恐懼又自責，進而躲進天岩洞中自省。

但衪一躲卻讓日本黑暗無光，不但生活秩序大亂，連農作物也無法生長。

於是眾神們商議，決定在天之岩戶前辦一場熱鬧的「太太神樂」吸引天照大神。

有一說，當時的太太神樂，即是今日神樂舞的源起。

 

由擅於歌舞的「天鈿女命」跳著舞，眾神們跟著歡欣鼓舞，

這一招果然吸引天照大神好奇而走出洞口探看，趁著天照大神一個沒提防，

此時埋伏在洞口的「布刀玉命」將日照大神拉出岩洞外，

而「天手力雄命」則將「天之岩戶」這塊大岩口推落人間，即形成戶隱山。

因此戶隱五座神社，各祭祀著與「天之岩戶」神話有關的神祇。

包括「奧社」主祭神即為大力士「天手力雄命」；

中社祭神則是出謀獻策的「天八意思兼命」；

「火之御子社」祭神則是在天岩石洞外跳舞之女神「天鈿女命」。

交通：於長野車站 7號乘車處（アルピコ交通バス長野駅前総合案内所前／「長野駅前総合案内所」對街），可當日可在這裡購票、搭乘。

註1：前往戶隱高原，來回優惠票，可參考官網見最新交通資訊。

另也有針對沿途觀光點提供「戶隱高原原FREE PASS（戸隠高原フリーきっぷ）」，

票價略較高一點（2022年為2,900円 / 來回），

但可在市區「善光寺」上下車一次，

進入戸隠高原後則可無限次使用外，票券上另提供戶隱高原沿線各站的蕎麥麵店家折扣。

 

註2：建議初訪者從巴士終點的「戶隱奧社入口」作為起點。

但請注意，若1-4月冬季期間，巴士只行駛至中社，

不論參道、遊步道容易因積雪，行走也多小心。出發前記得確認時刻表

沿途主要停靠長野市區的「善光寺站」外，其餘主要對應之巴士站及景點如下：

（戶隱奧社入口站）奧社（步行）九頭龍社（步行）鏡池；但從參道入口處～隨喜門 15分鐘；隨喜門～奧社 25分鐘

（戶隱中社口站）中社（步行）鏡池

（戶隱寶光社站）寶光社（沿神道步行）火之御子社

 

戶隱神社網址：https://www.togakushi-jinja.jp/

鏡池：https://togakushi-21.jp/spot/368/