日本。私旅行

從東京搭乘東北新幹線（那須野號）來到終點站「那須鹽原（那須塩原）」，

窗景從城市高樓群轉成田野及山群。

十月底的那須，天氣早東京一步轉涼了，

空氣中帶著秋的清冽氣息，特別舒服。

相較於栃木縣知名名氣大的日光、奧日光，

秋日斑斕有光，但觀光客也多。

這幾年兩度走訪的那須及那須鹽原，

一出車站，

稀落的人群彷彿過兩、三個街口的飯店都覺得有段距離，

但反而讓我輕鬆自在不少。

特別是美麗的「鹽原溪谷」，沿著菷川，

幾站知名景點以吊橋，溫泉聞名，

原生林的杉木群，落葉林高大而壯碩，

沿著溪谷的步道，紅葉漫天，觀光客完全不成對比。

沿著巴士路線一路深入山區，

旅途彷彿慢慢脫去了日常的繁忙雜亂，

安靜地擁抱自己的紅葉時光。

千本松牧場｜一喝就難忘的好，百年牧場全新設施新開幕

從JR「西那須野」前的巴士站上車，

告別了街區零星的獨棟住家沒多久，

車道兩側即被高大杉樹包圍，十多分鐘就來到「千本松牧場」。

超過130年歷史的千本松牧場，佔地廣大，

高達825公頃的土地相當約是176個東京巨蛋，

裡面共飼養500頭的乳牛。

以自然共生為理念，採用循環式酪農，

即以自家製堆肥來製作飼料和改良土壤，

讓乳牛有良好的的生長環境。

經過入口處的商店及餐廳後，廣闊的草地向遠方延伸，

鮮甜的空氣中瀰漫著淡淡的秋草氣息。

十一月的陽光曬來溫暖舒服，也讓整片牧場也跟著閃耀著溫潤的光。

晚了一步，牧場已進入入冬的前奏，多數的活動看似都結束了。

白色圍欄內，牧場不見牛群，只剩零星的蹓狗、園內騎馬體驗。

突然有種時間被拉長，時光放緩的輕鬆感。

隨意逛逛後，進到最熱鬧的賣場裡，

琳瑯滿目的商品，對於愛好乳製品的我，真的是天堂。

日本有幾家牧場的乳製品特別出名，

但還沒來到千本松牧場前，

其實我對這裡的商品沒有概念，反正在那須產的都不會差到哪裡。

買了牛奶、咖啡牛奶，再外加一個濃厚感的布丁。

天氣涼，分了三個景點才用完，真的超驚艷。

特別喜歡香醇的牛奶及咖啡牛奶，好喝到回到市區後，

一直期待在便利商店會不會有小驚喜出現（結論是沒有！）

新幹線「那須鹽原」站前，

偌大的牛乳產量廣告及牛乳郵筒，

嗯～來到這裡，美味的牛奶、乳製品絕對錯不了。

2025年的千本松牧場進行大規模改造，重新對外開放。

在官網看到全新的「千本松露台」、

利用千本松溫泉天然泥炭泉打造的戲水池「溫泉じゃぶじゃぶ池」，

以及可以品味當地食材的餐飲店「千本松露天咖啡」等等，

看來也還有更多新鮮美味值得再訪。

（以上兩張取自官網）

📍千本松牧場 / 巴士站：千本松

地址：栃木縣那須塩原市千本松799

營業時間：9:00～17:00
網址：https://www.senbonmatsu.com/

紅葉谷大吊橋｜將山與山連成一幅畫，倒映在水色裡

那須紅葉名所「紅葉谷大吊橋」是人氣景點，觀光團也不少。

當巴士緩緩駛近「紅葉谷大吊橋」，

遠遠就能看見色彩斑斕的群山，

停車場更是漫天紅葉。

跨越鹽原溪谷的鋼索大吊橋，

像一筆細緻的鮮綠線，

將山與山連成一幅畫，倒映在同樣碧綠的水色裡。

「紅葉谷大吊橋」全長320公尺，

是本州規模最大的無支柱行人吊橋。

因採付費方式，管制橋上人數，加上橋身穩固，

踏上木板上，跟著風輕輕搖晃，倒也不覺害怕。

橋身橫跨鳴子川水庫，來到橋中央是觀景的最佳位置。

走在吊橋上，

抬頭一看，層層山巒在秋日陽光下被染成金黃與緋紅，

天好藍、水好綠。

微微搖晃像是秋日的節奏，

在一邊驚嘆裡，一邊寫著秋日的美好。

走到橋的另一端，是個迷你小公園，

正中午的秋陽，還是挺刺眼的。

眼前是楓樹、槭樹交織成的赤紅與橙金，

遠方則是被染上色彩的群山包圍，

要說是吊橋這景點迷人嗎？

我倒覺得是美麗的秋色，讓呼吸到的空氣都多了幾分氧氣。

PS紅葉大吊橋須付費，所以有固定的開放時間（8:30-18:00）

📍紅葉谷大吊橋/ 巴士站：もみじ谷大吊橋

地址：栃木縣那須塩原市関谷1425-60

開放時間：8:30～19:00（11月～3月～16:00）

票價：成人300日圓

網址：http://www.takahara-shinrin.or.jp/mori-no-eki/

七之岩吊橋｜秋色作畫的山林溪谷與吊橋

架於溪谷之上的「七之岩吊橋」 原本不在我規劃中，

因鹽原溫泉鄉沿途景點吊橋多。

但二訪這裡，景點、路線較為熟悉，

「湯步之里」泡完足湯，時間還早，便沿著溪谷繼續漫步。

居然走著走著就來到七岩吊橋，

看一下天色還亮，回程巴士不成問題，決定橋上走走。

幸好做了這個決定。

架與箒川之上的七之岩吊橋，

全長87公尺，雖不若紅葉谷大吊橋的壯觀，

但正因橋不算長，走來搖晃感夠，加上木造橋面刻意縷空部分，

視覺得更能感受到眼下川水的流動感。

七之岩吊橋因附近「七つ岩」名景而得名，

但發現這景點其實還有一小段路便作罷。

倒是幸運的正值黃昏時刻，秋日的夕光灑滿溪谷旁的山林，

岩壁的紅葉在陽光下層疊，如同畫布般深淺錯落。

走往橋另一側閃著光的紅葉森林裡，

接近落日的風撩起涼意，

夾著水氣與落葉的秋意，心跟著晃到另一端。

吊橋的終點緊接著幾個階段，

拾階而上，竟是另一條大馬路及公園。

過了馬路，仔細看了一下地圖，

才知道原來是「鹽原訪客中心（塩原ビジターセンター）」，

一旁就是知名的「天皇之間紀念公園*」（付費入園）。

但實在沒有時間再走訪，其中一個原因是眼前的紅葉繽紛多彩，

能在對的季節、好的天氣，躬逢其盛，

讓我只想靜靜地沉浸於這片深秋的靜謐。

回程就入口處，泡個足湯，舒緩今天的疲累，滿足。

*天皇之間記念公園 以鹽原御用邸為中心，1904年富商三島先生贈與皇室作為私人宅邸，

歷經明治、大正到昭和三代，

因眾多皇族常常來此避暑稱「天皇の間」，

戰時還一度用做疏散皇族之庇護所。

1982年，這棟「天皇之間」以原型方式被移築至現址，

並在附近興建公園腹地。（前來這裡更方便的是湯巴士（上三依塩原駅ゆーバス））

📍七之谷吊橋/ 巴士站：七ツ岩吊橋

地址：栃木県那須塩原市塩原字塩釜

網址： https://www.city.nasushiobara.tochigi.jp/soshikikarasagasu/tsuishin/6/3/2244.html

 鹽原物語館．溪谷步道｜聆聽溪流聲，循著秋天的腳步聲感受季節的美好 

從巴士終點「鹽原巴士中心」下車，步行來到「鹽原物語館」，

滿滿紅葉山為背景，

1樓的開放空間的露台區（TERRACE），

免費供訪客坐在這裡欣賞眼前畫作般的美景。

二樓「Cafe Lamp 洋燈」餐廳，人氣爆棚。

除了評價好、價格不貴，靠窗座位還可近距離欣賞「紅色吊橋」，

晚來一步，想吃頓飯可就等上大半天。

橫跨在「鹽原物語館」後方箒川上紅色吊橋（紅の吊橋）

全長52.2公尺，完工於2003年。

雖名為「紅色（くれない）」，但橋身並非紅色，

而是橋兩端的楓樹成排，

在秋天時渲染著如火燄般的鮮紅色彩而得名。

這裡是鹽原地區最具代表性的賞楓名所之一，

其他四季的春新綠、夏溪流、冬雪飄，

一年都能享受不同的風情。

秋日太美，沒有猶豫太久立即決定放棄餐廳。

因為比起不特別壯觀的「紅色吊橋」，

紅、橙、黃、綠，虹色般編織起的秋天太壯觀，

沿著「鹽原溪谷步道」溪水潺潺閃著金色，

一路來到溫泉街，漫天的紅葉帶來滿滿的幸福感。

二訪鹽原溫泉鄉，

總算相遇最美好的爽晴秋日。

放棄美食、放棄窗景賞紅葉是對的！

輕碰吊橋兩側，晃晃悠悠到對岸，

沿著山徑小路、溪邊石礫漫步。

一抬頭，陽光穿過紅黃相間的葉隙，如碎雪般的閃耀著。

腳下落葉層層，發出細碎的聲響，

淘氣的觀光客們，

忍不住撿著小石頭玩起打水漂。

同樣是有風、有光，

但季節的色彩實在太不可思議，

葉脈如神筆、沾著溪水，

畫著畫著也將樹勾勒成整座林，

林木渲染成整片山。

「鹽原物語館」除了餐廳，也展示地區的昔與今（付費），

另設有賣店及直賣所，

販售當地的伴手禮、蔬果、輕食、甜點等。

簡單買了食物坐在露台區享用、看楓景後，

沿著「鹽原溪谷步道」晃蕩。

溪水聲近了又遠，

方才的吊橋身影逐漸遠裡視野。

映在水面上，構成一幅隨風流動的畫。

這裡的紅葉並非壯闊，卻是細膩地迷人

就像觀光客也不少，但絕對不到過多，而且安靜有序。

各自採取眼中秋日的模樣

離開吊橋處，更是稀稀落落到幾度前後一個人也沒有。

途中不時見煙霧緩緩升起，想也知道溫泉旅館的標記。

我喜歡這樣的溫泉鄉，

很自然感、有點觀光、又保留一點生活的自在氣息。

📍鹽原物語館．鹽原溪谷步道/ 巴士站：塩原温泉バスターミナル

地址：栃木県那須塩原市塩原字古町

網址：https://shiobara-monogatari.com/

湯步之里｜旅途最溫暖的句點

從溫泉巴士中心沿著鹽原溪谷步道接鹽原湯之通，

即可來到「湯步之里」（湯っ歩の里）。

「湯步之里」位於「鹽原溫泉鄉」正中央，

來到溫泉鄉，好像習慣足湯就是免費的服務，

但這裡是付費入場，卻讓我覺得超值。

「湯步之里」是日本最大規模的足湯設施，

光是在戶外繞了一大圈，

規模還勝不少日歸型溫泉，就知道規模有多大。

怎能不進來體驗體驗呢？

設備很棒，鞋櫃處、館內乾淨都是我喜歡的優點。

一進到裡面，分左右兩側，

全長60公尺的 #足湯迴廊，6種足湯池以石頭為底

邊泡溫泉，也能起來走走溫泉健康步道⋯⋯

沿著足湯池，以木造打造座區平台，加上透氣，

不少人還真的邊看書、滑手機，邊泡足湯。

流動的泉水，蒸氣升騰，

撫慰了疲累的雙腳，也讓秋的涼意漸漸退去。

最棒的是以大片玻璃設計，

陽光灑進池泉裡，折射成細碎的光，

而抬頭時，又能望見對岸閃耀著秋色的山林。

靜靜浸泡、感受泉水緩緩呵護著疲累的雙腳。

身心無比舒暢外，連同整段旅程都被這足湯的溫暖包裹著。

📍湯步之里/ 巴士站：塩原門前，步行5分鐘

地址：栃木県那須塩原市塩原602-1

營業時間：9:00～17:00
網址：https://yupponosato.com/

PS．不想等巴士的，建議從鹽原溪谷步道沿著水流前來（步行10分鐘）

疫情後來訪日本，

喜歡走訪過去未曾踏入的小鎮，鹽原溫泉鄉是其一。

很幸運遇上最美的秋天，

漫步在紅葉林舖好的小徑，或是穿梭在不同吊橋上，

感受紅葉、風、與光影的互動，

眼前的世界無比燦爛，內心卻反而寧靜且清淨。

雖然返回時，遇上周末前的大塞車，

巴士誤點超久，

加上夕陽一下山，空氣裡已悄然帶進一絲冬的寒意，

但心情早因為這趟豐富的旅程而溫暖。

小小注意事項，給新手前來者參考：

那須鹽原溫原VS那須高原

常聽到的那須高原與鹽原溫泉鄉雖同在一區，但交通方式完全不同。

從東京前來，最近的新幹線站皆是東北新幹線［那須鹽原站］，

但若要前往「那須鹽溫泉鄉」，

則JR巴士起站點主要為「西那須野」站，

僅部分班次有停「那須鹽原站」；

前往終點的那須鹽原溫泉鄉途中，不少景點都值得走訪。

至於那須高原的景點，

則巴士從可搭乘新幹線「那須鹽原站」、

或新幹線/JR「宇都宮站」、JR「黑磯站」，

轉乘那須高原觀光巴士九尾狐號，可參考官網。

本篇僅分享那須鹽原溫泉鄉，巴士班次可參考交通說明。

那須鹽原溫泉鄉指的是從巴士站「紅葉谷大吊橋」算起才是，

它並非聚集在一處，而是沿著「箒川」山谷間的11處溫泉的腹地都是，

看依訂的旅館而有不同的源泉，也有「湯巴士/ゆーバス」巡迴其間。

不過我來過兩回，沒有選擇入住溫泉鄉，

都是住在新幹線［那須鹽原站］附近。

一是走步道會考量天氣，二是因兩回都是巴士旅行，

懶得提行李搭乘巴士及移動，但其實也有幾家知名旅館，也值得入住。

東京當日往返可行嗎？

其實可行的。

因JR巴士到終點站不過1個小時，可以挑兩個點下車即可。

另溪谷邊林木高聳且茂密，秋天來訪，不用天黑，有時光是少了陽光，就已明顯感受到氣溫驟降，真正在外面待的時間並不長。即便我連住三日，也不覺得沒地方去，反而可以放慢節奏旅行。

鹽原溫泉鄉交通：

從東京出發，搭乘東北新幹線至「那須鹽原站」→ 轉乘「JR巴士關東・鹽原溫泉方向（巴士時刻表）」，巴士主要行駛於[那須塩原駅～西那須野駅～塩原温泉バスターミナル（鹽原巴士中心）]之間，全程約67分鐘，本文各景點下車站標示在小標題中。

要注意是，巴士約莫一小時一班，但一天僅有4班（11:00/11:50/13:35/14:35）從「那須鹽原站」出發/終點，其餘班次皆從JR東北本線的「西那須野」站出發/終點。建議若想一日往返的行程，或是從宇都宮站前來，建議從「西那須野」站搭乘，班次較多。