日本。私旅行

       

冬至，收圓。

冬至是一年之中白晝最短，黑夜最長的一天，

之後日晝時間逐日增長，也是易經中的一元復始的復卦，

象徵著過去一天的終點，新的一年的起點，

所以史書才有「冬至大如年」、「冬至如年」說法。

在台灣習慣以吃湯圓（中國北方有些習慣吃餃子），

圓圓滿滿，富貴團圓之美妙象徵。

 

日本受中華文化影響大，

自古就將冬至視為太陽誕生日，是新年的起點，

（古来、冬至は新年の起点として考えられていました），

雖然日晝時間逐日增加，但仍需要歷經一段十分天寒地凍時節，

為了強身補元氣，並增強免疫力，

因此會選擇在冬至這天吃南瓜（カボチャ）。

 

南瓜不但有豐富的營養成分，且易貯藏，正是嚴冬青菜稀少時節的最佳營養補品，

可用以驅寒禦蝕，增加體能，健康地渡過嚴酷寒冬，

進而有「冬至吃南瓜得長壽」一說。   

  

冬至日文發音為「とうじ」，

延伸出以暖湯來保養身體的「湯治（とうじ）」，

過去日本人會選擇在冬至這天泡柚子澡（柚子湯，柚子を入れたお風呂），

除了提昇體溫驅寒，促進血液循環外，

還可緩和感冒症狀、神經痛與腰痛等。

也藉由柚子〔ゆず〕的發音，時時提醒自身功課中，是否更要融通，

與自己、與他人和好收圓（「融通（ゆうずう）」的心靈層次意義。

 

當然不論是南瓜或是柚子，

黃澄澄的圓形狀，有若太陽誕生之始，也有著豐收及圓滿的氣息。

 

看來台日皆相同，在冬至這天好好保養自己身體外，

讓心靈也同時在這天劃下大圓，與自己、與他人都和好，

為這一年收上美麗的圓而努力著。

（上兩圖取自網路）