標籤 日本冥想體驗

心浮氣躁時，我常喜歡透過靜心冥想 安定自己的情緒及壓力。 在日本不少寺院也體驗過冥想， 但若要說印象最深刻的，絕對是在豐後大野的普光寺。 豐後大野位於大分縣偏山側， 隨著山勢拉高，河谷…