（天晴版照片取自官網）
三陸復興國立公園的北山崎海岸這一段，
剛好位於久慈及淨土之濱的宮古站之間，
但倒不用擔心交通不便，因搭乘三陸鐵道來到「田野畑」站後，
接駁的觀光乘合巴士已在車站外等候，十分順暢且方便，唯一要擔心的可能是天氣。
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因北山崎海岸有日本第一美麗海岸的美名，
在日本交通公社1999年公佈的全國旅遊資源評價中，
被認定為最高階級別「特A級」榮譽的自然資源‧海岸景景點，
原因就在於其高達200公尺長的懸崖峭壁帶來的自然奇景，
而被譽為「阿爾卑斯山的海」美名。
之前看照片時只覺海岸線美，但來到這裏才發原來這裡步道設施比想像中更趨於完善，共設有三處展望台，但其實體得花上些時間，因展望台一上一下，以718階梯串起一遠眺、一近觀的海色魅力外，另一個設在森林中。
離最近的展望台，用來遠眺整個海岸線美景。
高達200米長的斷崖自眼前一路展開，曲折有型，綿延8公里長，即便今日天氣不佳，灰濛濛的天色、海色，海中因拍浪侵蝕下的奇石，倒老老實實地佇立在海中，任憑濤湧浪拍。
煙雨濛濛下，除了近在眼前的兩巨石清楚可見外，
後方的海岸線融人天海的水墨畫裡，簡單的如大筆揮毫下的即興作。
倒是前方石組愈看愈覺如馬頭（大家覺得像什麼？），頗有另番趣味。
三陸復興國立公園的動線果然相當長，而身為全日本第二大面積的岩手縣，
光是想沿著三陸鐵道走訪沿線，少說也得安排個三天兩夜。
從宫古市的淨土之濱出發，一路往北，「青洞窟」來不及到，「北山崎」也顯得匆忙。
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因若想走訪第二及第三展望台，乍聽718階台階覺得還好，
但因得原路折返，若有時間，更推薦搭乘小船巡遊，更有近迫的親臨感。
只是今日風大偶有雨、氣溫又低（七月居然僅10－12度），
才走一會兒，就發現腳程也算快的我，可能心急反而覺得頗耗體力，
加上時間來不及，加上今天天色不佳，掙扎許久，
決定留些遺憾，下回再找時間前來而折返。
回程時進來觀光物產店，這一帶以產裙帶菜聞名，
除了製成乾燥的昆布，也適合用來做成茶飲，
而且價格都超便宜，而另一特色名物，便是冰淇淋。
香甜的冰淇淋，滋味較一般的濃厚甜膩，因得搭配這昆布取代的湯匙一起舀起食物，昆布自然的鹹味，與甜膩的冰淇淋，果然在口中有著另一股大海與土地的結合滋味，蠻特別的。
這幾年陸續來訪三陸復興國立公園，以東北之大，即便常來訪，
但到訪東側海岸線的次數相形很少很少，
以森林・農舍・川・海，連繫起人與自然的三陸復興國立公園，是個楔子，
這是大自然賜予人類的恩典，也是考驗人類愛護的心與能力，
天有時晴、有時雨，擁有此刻的相逢，
即便有點小遺憾，但這便是大自然的魅力！
來到北山崎，準備好體力、腳力是必要的，同在「田野畑」站往市區方向
（無大眾交通工具，計程車約15分鐘，由北山崎約25分鐘）的北川食堂，是當地最受歡迎的家庭式餐廳。
食材全部來自北三陸海岸田野畑這一帶所捕獲的漁獲為主，
因此店內最受歡迎的便是每日依漁獲而更換菜色的「海鮮丼」，
食材非常新鮮，餐點份量多到溢滿至碗外，
重點是價格可十分親民，一碗一張千圓日幣有找，
也難怪這庶民滋味如此受歡迎，
11點多到訪，外頭街區空盪盪，停車場幾乎快全滿，就猜得到裏面早已一屋子的人。
不想吃生食或冷食的，北川食堂也有提供多樣定食或丼飯，
包括綜合炸物、薑汁豬肉飯、各式麵食等。
但來來到三陸海岸，不一嚐新鮮美味的海鮮料理，還真枉費旅程中的美味。
不論是季節限定的海膽煮丼（いちご煮丼；5-8月期間，但有提早結束的可能）
或是海鮮丼，都是當地人推薦必嚐的美味，
而以三陸海鮮美味製作的「５地層丼！」更是豪華。
「5地層丼」指的是白飯→海膽煮→海苔→酢飯→海鮮等5層，
是以田野畑當地里亞式海岸而隆起的地層為意象，
將米飯、海膽鮑魚及龍泉洞的蛋煮成的海膽煮舖好後，
放上酥脆烤好的海苔，再舖以醋飯，
最後加上由鮪魚、牡丹蝦等7種海鮮堆疊成豪華海鮮料理。
在三陸鐵道沿線美食宣傳刊物「車站-1美食」中登場後，
不論是奢華的外觀或是口感，讓北川食堂成了田野畑站最代表的美食，
不論是當地、觀光客來到三陸海岸都難抵庶民魅力。
如此大人氣可不是沒有原因的，位於世界三大漁場，
地利之便讓這裡成了漁獲的寶庫，店家每天採用的食材，
便是以當日最新鮮的魚食料為主，
光是這道每日更換食材的海鮮丼就使用9種季節魚獲，
更豪華的海鮮重，那還真得空著肚子才能大啖一番，連湯都豪華。
雖然店家大方提供添飯免費的貼心服務，
但看看桌上這一大碗，吃飽都覺得該再去快走北山崎步道囉！
順道一提，在東北常可以看到「いちご煮」這道料理，
但不是真如字面所寫的「草莓湯或是草莓煮」，
而是青森縣八戶～岩手三陸海岸一帶的鄉土料理「海膽湯」。
這一帶是日本海膽、鮑魚的產地，最早源自於漁夫料理，
將剛捕獲的食材加入貝類等煮成的海鮮清湯，
因海膽色澤鮮艷帶點橘紅色，有如野莓的果實而得此名。
雖是鄉土料理，但畢竟也算珍貴食材，
也此多用在招待客人才會上桌的豪華料理，
偶爾在這一帶還會看到販售罐頭裝的海膽湯，帶回家只要加熱就可食用。
東北地區│景點分享
北山崎
地址：岩手県下閉伊郡田野畑村北山129-10
電話：0194-33-3248（田野畑村総合観光案内所）
交通：北山崎交通不是太方便，自駕最方便。搭乘大眾交通工具最近的一站為「田野畑」站，
再搭觀光乘合巴士（推薦），因多數會配合列車停站時間，接駁上很方便。
另一種則是參加機濱、北山崎的路線（但須最少一個小時前預約），可參考下方。
https://www.vill.tanohata.iwate.jp/kanko/kantaku_time.html
網址：
https://www.vill.tanohata.iwate.jp/kankou/see/kitayamazaki.html
https://visitiwate.com/zh-tw/article/4695
北川食堂
地址：岩手縣下閉伊郡田野畑村和野260-12
電話：0194-34-2251
營業時間：11:00~22:00（LO：20:50，周一休；周四14:00-17:00為準備期）
交通：國道45号「道の駅田野畑」往久慈方面車行約２分鐘。最近車站「田野畑」站前來，計程車約15分鐘。
網址：http://www.shokokai.or.jp/03/0348411113/
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